सक्रिय जीवन: घर की साज-सज्जा, इंटीरियर डिजाइन में फिटनेस को एकीकृत करना

आगे पढ़ें, क्योंकि हम आपके लिए उद्योग के विभिन्न डिजाइनरों की अंतर्दृष्टि और दृष्टिकोण लेकर आए हैं कि कैसे घर के डिजाइन में फिटनेस को एकीकृत करने से हम अपने रहने की जगहों को कैसे देखते हैं और उसके साथ कैसे बातचीत करते हैं, इसमें एक परिवर्तनकारी बदलाव आता है।

एर्गोनॉमिक्स की कला

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डिज़ाइन21 के संस्थापक, अमित गुलाटी ने साझा किया, “घर के डिजाइन में एक सक्रिय जीवन शैली का सार एर्गोनॉमिक्स के गहन सिद्धांतों में निहित है। यह कलात्मक विज्ञान मानव आराम और दक्षता के अंतिम स्तर को प्राप्त करने के लिए उत्पादों और स्थानों को बेहतर बनाने के लिए समर्पित है। हमारे रहने की जगह में फिटनेस को निर्बाध रूप से एकीकृत करने के लिए, गतिशीलता और शारीरिक जुड़ाव का सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाने के लिए फर्नीचर और सहायक उपकरण की एक विचारशील व्यवस्था आवश्यक है। समायोज्य खड़े डेस्क, विभिन्न प्रकार के गतिशील बैठने के विकल्प और अनुकूलनीय फर्नीचर टुकड़ों की एक विविध श्रृंखला को शामिल करने पर विचार करें। इनमें से प्रत्येक तत्व हमारे घरों के डिजाइन में गतिशीलता और लचीलेपन के प्रतीक के रूप में कार्य करता है।

स्थानिक तरलता और स्वास्थ्य क्षेत्र

डिज़ाइन स्क्वायर आर्किटेक्ट्स के पार्टनर और प्रिंसिपल आर्किटेक्ट अमित गोस्वामी ने स्थानिक तरलता को अपनाने की अवधारणा को प्रोत्साहित किया, जिसमें दीवारों की कठोर सीमाएं समाप्त हो जाती हैं और सीमाएं सहजता से समाप्त हो जाती हैं। उन्होंने कहा, “यह दृष्टिकोण एक ऐसे वातावरण का पोषण करता है जो आंदोलन और व्यायाम को लुभाता है और सुविधाजनक बनाता है। फिटनेस गतिविधियों के लिए निर्दिष्ट क्षेत्रों को आवंटित करने, विशेष फिटनेस क्षेत्र बनाने की सलाह दी जाती है जहां घर के सदस्य योग, ध्यान या व्यायाम दिनचर्या जैसी गतिविधियों में भाग लेने के लिए इकट्ठा हो सकें। इन कस्टम-निर्मित फिटनेस अभयारण्यों को शांत रंग पैलेट और प्राकृतिक दुनिया के तत्वों के साथ बढ़ाया जा सकता है, इस प्रकार शारीरिक कल्याण और आसपास के माहौल के बीच गहरा संबंध स्थापित किया जा सकता है।

काइनेटिक कलात्मकता और गति की शक्ति

एस्सेन्टिया एनवायरमेंट के प्रिंसिपल, हरदेश चावला ने सुझाव दिया, “अपने रहने की जगह को गतिशील कलात्मकता से भरें, जहां इंस्टॉलेशन और डिज़ाइन सौंदर्य और फिटनेस दोनों घटकों के रूप में आंदोलन का उपयोग करते हैं। काइनेटिक फ़र्नीचर के दायरे में उतरें, जिसमें संतुलन बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई अण्डाकार टेबल और कुर्सियाँ जैसी चीज़ें शामिल हैं, जो सूक्ष्म रूप से चंचल शारीरिक भागीदारी को प्रेरित करती हैं। इसके अतिरिक्त, गतिज मूर्तियों और स्थापनाओं का समावेश आपके घर को एक इंटरैक्टिव कैनवास में बदल सकता है, जहां रोजमर्रा की दिनचर्या और कलात्मक अभिव्यक्ति सामंजस्य स्थापित करती है, जिससे कल्याण और रचनात्मकता की एक सिम्फनी बनती है।

टेक-फॉरवर्ड फिटनेस गैजेट्स

एएसआरओ आर्केड के संस्थापक, आर्किटेक्ट रॉबिन सिसौदिया ने सिफारिश की, “फिटनेस गैजेट्स में तकनीकी प्रगति का लाभ उठाएं और उन्हें अपने घर के डिजाइन में सहजता से एकीकृत करें। इंटरैक्टिव वर्कआउट सत्र प्रदान करने वाले स्मार्ट दर्पणों से लेकर कदमों की निगरानी करने वाले बुद्धिमान फ़्लोरिंग सिस्टम तक, ये अत्याधुनिक चमत्कार सक्रिय जीवनशैली की ओर आपकी यात्रा में समर्पित भागीदार के रूप में कार्य करते हैं। इन अत्याधुनिक नवाचारों के समावेश के माध्यम से, आपका घर आपके फिटनेस लक्ष्यों के विस्तार में विकसित होता है, जो आपको अपनी सीमाओं को पार करने और नए क्षितिज तलाशने के लिए प्रेरित और प्रेरित करता है।

अंत में, घर के डिजाइन में फिटनेस का दूरदर्शी एकीकरण सर्वोपरि महत्व रखता है, क्योंकि यह व्यक्तियों को एक स्वस्थ और अधिक जीवंत जीवन शैली की ओर एक पूर्ण यात्रा शुरू करने के लिए सशक्त बनाता है। इस परिवर्तनकारी दृष्टिकोण में, रहने की जगहें अपनी पारंपरिक भूमिकाओं से आगे निकल जाती हैं और कल्याण और जीवन शक्ति के अभयारण्य के रूप में उभरती हैं।

घर के डिजाइन के संदर्भ में सक्रिय जीवन के महत्व को पहचानकर, व्यक्ति न केवल अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं बल्कि समग्र कल्याण की गहरी भावना भी विकसित करते हैं, जिससे अंततः अधिक समृद्ध और संतुलित जीवन प्राप्त होता है।