नए शोध से पता चला है कि व्यायाम के लाभकारी प्रभाव, कम से कम आंशिक रूप से, प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा संचालित हो सकते हैं। चूहों पर किए गए हार्वर्ड मेडिकल स्कूल (एचएमएस) के अध्ययन में सुझाव दिया गया है कि परिश्रम के कारण होने वाली मांसपेशियों की सूजन सूजन-प्रतिरोधी टी कोशिकाओं या ट्रेग्स को सक्रिय करती है, जो ऊर्जा को ईंधन के रूप में उपयोग करने की मांसपेशियों की क्षमता को बढ़ाती है और समग्र व्यायाम सहनशक्ति में सुधार करती है।
साइंस इम्यूनोलॉजी जर्नल में प्रकाशित अध्ययन, इस शताब्दी पुराने अवलोकन के पीछे एक आणविक स्पष्टीकरण प्रदान कर सकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली और विशेष रूप से टी सेल बांह का ऊतक स्वास्थ्य पर व्यापक प्रभाव पड़ता है जो रोगजनकों के खिलाफ सुरक्षा और कैंसर को नियंत्रित करने से परे जाता है।
“हमारे अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली मांसपेशियों के अंदर शक्तिशाली प्रभाव डालती है,” अध्ययन के वरिष्ठ अन्वेषक डायने मैथिस और एचएमएस में ब्लावाटनिक इंस्टीट्यूट में इम्यूनोलॉजी के मॉर्टन ग्रोव-रासमुसेन प्रोफेसर ने कहा।
शोधकर्ताओं ने आगाह किया कि चूहे इंसान नहीं हैं और निष्कर्षों को आगे के अध्ययनों में दोहराया जाना बाकी है। हालाँकि, यह अध्ययन व्यायाम के दौरान होने वाले सेलुलर और आणविक परिवर्तनों का विवरण देने और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
व्यायाम के आणविक आधारों को समझने के गहन प्रयासों के बीच नए निष्कर्ष सामने आए हैं। इस प्रक्रिया में प्रतिरक्षा प्रणाली की भागीदारी को सुलझाना इन शोध प्रयासों का एक पहलू है।
मैथिस लैब में पोस्टडॉक्टरल शोधकर्ता और अध्ययन के पहले लेखक केंट लैंगस्टन ने कहा, “हम लंबे समय से जानते हैं कि शारीरिक परिश्रम सूजन का कारण बनता है, लेकिन हम इसमें शामिल प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं को पूरी तरह से नहीं समझते हैं।”
“हमारा अध्ययन दिखाता है, बहुत उच्च रिज़ॉल्यूशन पर, टी कोशिकाएं उस स्थान पर क्या करती हैं जहां मांसपेशियों में व्यायाम होता है।” विशिष्ट प्रतिरक्षा-मध्यस्थ रोगों के संदर्भ में ट्रेग्स को लक्षित करने वाले हस्तक्षेपों को डिजाइन करने के प्रयास चल रहे हैं।
शोधकर्ताओं ने कहा कि असामान्य सूजन से प्रेरित प्रतिरक्षा संबंधी स्थितियों के लिए सावधानीपूर्वक कैलिब्रेटेड थेरेपी की आवश्यकता होती है, व्यायाम सूजन का मुकाबला करने का एक और तरीका है।
